Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 67,30g | Carbh: 254,79g.
Desayuno: Pan Integral, Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Dia Yogur Batido Descremado Sabor Manzana. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Ricediex Galletas de Arroz (Dulce Light), Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Ricediex Galletas de Arroz (Dulce Light). más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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