Diario de EmiliaC., 06 mar. 23

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Promedio semanal (balanza personal)

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:

1403 kcal

Grasa: 32,45g | Prot: 132,51g | Carbh: 142,17g. Desayuno: La Paulina Queso Magro, Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Almuerzo: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Papa Cocida, Batata, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. más...