Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 79,54g | Carbh: 27,60g.
Desayuno: Latte Coffee. Cena: Sweet or Dark Chocolate, Beef Steak, Snow or Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Red Table Wine. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Remo - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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