Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 53,68g | Carbh: 273,07g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе. Almuerzo: KDV Конфеты Желейные Вишня, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. Cena: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Ашан Мини-Багет, Лента Спаржа по-Корейски, Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наташа а если не секрет когда день рождения и если можно напишите свой тел мой 89815600241 спасибо за ответ
08 mar. 23 por el miembro: paveluvarov244
|
Доброе утро, Павел! Не секрет...8 декабря 🙂
09 mar. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка СПАСИБО Спасибо СПАСИБО
09 mar. 23 por el miembro: paveluvarov244
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|