Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 104,52g | Prot: 170,72g | Carbh: 190,77g.
Desayuno: Café, Huevo, Pan de Salvado, Banano. Almuerzo: Empanada de Atún, Milanesa de Pescado, Espinacas, Manzana. Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Empanada de Atún, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Banano. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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