Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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101 kcal
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Grasa: 4,13g | Prot: 6,61g | Carbh: 9,27g.
Desayuno: Latte Coffee. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Remo - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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