Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 104,28g | Carbh: 36,09g.
Desayuno: Latte Coffee. Cena: Potato French Fries, Beef Steak, Red Table Wine. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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