Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 46,90g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Варенье, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Кофе, Мелиген Аевит, Вода. Almuerzo: Зерница Бублик с Маком, Айдиго Кисель, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Cena: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: B&B Солнечная Пчелка, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|