Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 105,15g | Prot: 144,52g | Carbh: 186,47g.
Desayuno: Мичурино Молоко 3,2%, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Творог 9%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Ферреро Ферреро Роше. Almuerzo: Киндер Сюрприз, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Lucky Days Трюфель , Бондари Сыр Бондарский 50%, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Подлива, Bulgur (Cooked), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо , Ашан Судак Вяленый, Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное, Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|