Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 35,33g | Carbh: 239,99g.
Desayuno: De Olio Вегамасло, ТХК Хлеб Яровой, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Вода. Almuerzo: Айдиго Кисель, Лимак Батон Сахарный, Дело Вкуса Котлеты Народные, Гречка Отварная. Cena: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|