Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 14,51g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Latte Coffee. Almuerzo: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Remo - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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