Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 55,89g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Pan de Harina de Avena, Peras, Hileret Stevia, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Café, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada. Almuerzo: SanCor Queso Reggianito Rallado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Grido Helado, Grido Helado de Dulce de Leche, Pimienta Negra, Agua, Pan de Salvado, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Puré de Tomate, Carne Molida de Cordero, Pan de Maíz (Receta Casera). Cena: Café, Havanna Alfajor Blanco, Zucchini, Huevo Revuelto, Agua, Cunnington Cola Light, Ron, Zumo de Limón, Lechuga, Avena, Berenjena Cocida, Pehuamar Palitos Salados, Maní Tostado en Seco (sin Sal), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Integral. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 47 minutos, Google Fit - 9 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimdq
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