Diario de Matyrunner, 23 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2015:
2243 kcal Grasa: 78,90g | Prot: 64,54g | Carbh: 292,94g.   Desayuno: Maca, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Granix Fibra Total 4 Fibras, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Apio, Lechuga, Orégano, Repollo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Caracas Atun Desmenuzado al Natural, Zanahoria, Cebollas, La Campagnola Choclo Enlatado, Arcor Arvejas. Cena: Milkshake, Facturas, La Paulina Queso Dambo, Helado, Grido Bombón Escocés, Valente Budin Marmolado, La Anónima Tarta de Ricota, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco, Cormillot Mermelada Light, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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