Diario de cta__fit, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
2997 kcal Grasa: 111,88g | Prot: 251,61g | Carbh: 246,83g.   Desayuno: La Serenísima Yogur Light , Tregar Queso Blanco Light, Huevo, las Tres Estrellas Queso por Salut, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Huevo, S&P Lentejas, Tomates, Lechuga, Remolacha, Brócoli, Zanahoria, Chauchas, Don Vicente Fettuccini, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Lacteado, Yogurade Yogur Vainilla, Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana, Mani King Pasta de Maní, Arcor Simple Proteína y Energía, Fargo Pan Integral Grano Entero. más...
1676 kcal Ejercicio: Pasou - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Que bueno que peses 44, el que tenías antes me parecía preocupante 😬 
24 abr. 23 por el miembro: Untipopromedio

     
 

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