Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 70,51g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рыбные Палочки, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Вода. Almuerzo: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Cena: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Кофе, Яблоко, Ермолино Ветчина Домашняя, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Пломбир, Такф Конфета Torronfetta, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 jun. 23 por el miembro: kemicc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|