Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 79,11g | Carbh: 174,75g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Вода. Almuerzo: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Доброфлот Тресковые Котлеты. Cena: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Кофе. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Зеленый Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 may. 23 por el miembro: kemicc
|
06 may. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Умничка🤗,а у меня сегодня +🙈,не буду фиксировать,надеюсь сольются за пару дней по окончанию полнолуния.
07 may. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Светик, спасибо! 💞 Это результат того, что стала кушать на половину меньше и двигаться больше. Но тебя мне пешим шагом не догнать 😂😂😂🤗
07 may. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Ааа,у тебя ополовиненная еда Натуль😂🤭,у меня то всё как обычно,а плюс то всё равно прилетел🤭Но у меня в полнолуние всегда так,поэтому я не беру в голову. А с ходьбой😀,так я ж тоже когда то не так много шлёпала,так что год два и ты со мной вровень😂😘
07 may. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Ну я особо и не спешу 😂😂😂 За тобой гоняться, пятки сотрешь😂💞
07 may. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|