Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 47,14g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Banano, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Integral. Almuerzo: Durazno, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Durazno, Ricediex Galletas de Arroz (Dulce Light), Empanada de Carne. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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