Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 43,58g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nalga. Pasa Bocas / Otros: Cremigal Dulce de Leche, Georgalos Pasas de Uva con Chocolate. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Elíptica - 29 minutos, Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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