Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 78,17g | Prot: 81,64g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: SanCor Leche en Polvo Descremada, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Acelga Cocida, Panqueques, Mandarinas, Sierra de los Padres Agua Saborizada. Cena: Mandarinas, Aceite de Girasol, Pepino (con Cáscara), Tomates, Línea Verde Lomitos Atún al Natural, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palta, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechelita Leche Entera. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VirVargas
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