Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 105,41g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: queso tonadita, Whey Protein (30g), Queso Port Salut Light, Pan Salvado, Huevo. Almuerzo: Cebolla Morada, Salsa de Tomate, Tonadita Queso Untable, La Serenísima Queso Port Salut Light, Don Vicente Fideos Caserito. Cena: Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g). más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ignamarian
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