Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 101,20g | Prot: 76,21g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Хлебзавод 1 Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Вода, Вода. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|