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Promedio semanal (balanza personal)
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 129,77g | Carbh: 133,72g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado. Almuerzo: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Canale Tirabuzones. Pasa Bocas / Otros: Banana, Body Advance Whey Protein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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