Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 181,92g | Carbh: 219,11g.
Desayuno: Manzana, Café. Almuerzo: Queso Fresco, Cuadril, Gallo Arroz Oro, Lentejas Cocidas, Huevo. Cena: Naranjas, Espinacas, Queso Fresco, Gallo Arroz Oro, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Peras, Manzana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Nutrilab Whey Pro 2.0, Huevo. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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