Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 114,82g | Prot: 79,98g | Carbh: 129,28g.
Desayuno: Фруктово-Ореховая Смесь, Бондари Сыр, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Essen Конфета Даежь, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Дубки Салями Премиум, Зеленый Чай. Cena: Махеевъ Горчица Русская, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Ливерная Колбаса, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Вода. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|