Diario de katliz-, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
128 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 63 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1883 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 157,50g | Carbh: 248,85g.   Almuerzo: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Avicola del Oeste Milanesa de Pollo. Merienda: Aida Avena, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Soja Texturizada, Almendras, Ciruelas Deshidratadas, Conaprole Leche en Polvo Entera, Power Whey Protein Power Whey Protein. más...
2299 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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