Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 79,33g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Genser Semillas de Chía, Té Rojo, Mate Amargo. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Palta Reina, Kimchi, Verdura Hervida, Calabaza Asada, Papa Cocida, Natufarma Omega 3, Virgen Levadura de Cerveza, Huevo Duro, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Garbanzos Cocidos, Verduras al Vapor, Palta Reina, Calabaza Asada, Papa Cocida, Huevo Duro, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Mate Amargo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabrielperrone
|