Diario de Micanesa, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1208 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 53,90g | Carbh: 109,01g.   Desayuno: Bon o Bon Aguila, Lactal Pan Salvado, Punta del Agua Queso Cremoso . Almuerzo: Espinazo, Marolio Arvejas, Vorí Vorí, Paladini Panceta Ahumada. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Marolio Jugo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arroz Blanco Cocido, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Punta del Agua Queso Cremoso , Lactal Pan Salvado. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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