Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 51,14g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Latte Coffee, Fried Egg, Grapefruit Juice. Cena: Corona Bière, Mojito, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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