Diario de EmiliaC., 12 jun. 23

Promedio semanal (balanza personal)
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1362 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 131,37g | Carbh: 119,15g.   Desayuno: Mimago Pan de Mesa con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Lentejas, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Body Advance Whey Protein, The Happy Snack Mix Power. más...
123 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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