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Promedio semanal (balanza personal)
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 131,55g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Mimago Pan de Mesa con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Zapallo, Molinos Ala Arroz Integral, Lentejas, Huevo. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Body Advance Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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