Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 129,09g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Nueces de Brasil, Almendras, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Café, Cúrcuma, Natufarma Omega 3, Banana. Almuerzo: Camote Cocido, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Espinacas Cocidas (Frescas), Chauchas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Cocidos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Palta Reina. Cena: Frijoles Cocidos, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kimchi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielperrone
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