Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 42,33g | Prot: 40,58g | Carbh: 204,59g.
Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Criollitas Bizcochos 3 Cereales, Tía Maruca Vainillas, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Carrefour Vainillas, Knorr Sopa Quick, Zapallitos, Santa Elena Kani Kama, Empanada de Carne. Cena: La Campagnola Ketchup Hot, McCain Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Cindor Barra de Cereal. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Quaker Galletas de Avena con Manzana, Mantequilla de Maní (Baja en Grasa). más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|