Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 77,33g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark 55%, Виктория Икра Минтая, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Красные Вишни, Большая Чашка Цикорий, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: O'Zera Шоколад Dark 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Редис, Нототения, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Наталия Пчелка
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