Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 63,14g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: Grapefruit Juice, Espresso Coffee, Fried Egg. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Remo - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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