Diario de EmiliaC., 10 jul. 23

Promedio semanal (balanza personal)
57 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1388 kcal Grasa: 30,94g | Prot: 130,78g | Carbh: 147,78g.   Desayuno: Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Enrico Panificados Pan Lactal, Banana, Body Advance Whey Protein. más...
142 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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