Diario de ignamarian, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
2760 kcal Grasa: 90,81g | Prot: 146,20g | Carbh: 295,50g.   Desayuno: Banana, Huevo, Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Port Salut Light, Tonadita Queso Untable Patagonia, Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Lucchetti Mostachol. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Saladix Aros de Cebolla, Tri Shot Chocolate. más...
1775 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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