Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 175,46g | Prot: 102,86g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Nueces, Castañas de Caju, Almendras, Maní, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Café. Almuerzo: Castañas de Caju, Nueces, Almendras, Maní, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Salsa de Tomate, Lentejas Hervidas, Kiwi, Piña, Kale, Brócoli, Repollo Morado. Cena: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lentejas Hervidas, Piña, Maní, Banana. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielperrone
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