Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 50,94g | Carbh: 379,95g.
Desayuno: Red Bull Energizante, Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Banano. Almuerzo: Peras, Queso Feta, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Verduras Mixtas, Sandía, Banano. Cena: Guiso de Arroz, Mangos, Radicheta, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Frutilla Light. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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