Diario de El Titán Encadenado, 30 jul. 23

Ayunas.
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
2514 kcal Grasa: 83,37g | Prot: 196,12g | Carbh: 246,47g.   Desayuno: Pan Integral, Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Empanada de Pollo al Horno, Empanadas de Jamon y Queso, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
289 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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