Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 31,01g | Carbh: 61,86g.
Desayuno: Maní Tostado en Seco (Salado). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo, Puré de Papa. Cena: Aceite de Girasol, Tomates, Zanahoria, Huevo, Lario Panceta Ahumada, Mandioca. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micanesa
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