Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 62,52g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Нектарины, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Дубки Салями Премиум, Огурец (с Кожурой), Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Вода. Almuerzo: Кремлина Курага Шоколадная, Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: Дубки Колбаса Миланская, Ашан Фокачча, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Pasa Bocas / Otros: Липецкое Мороженое Ростов, Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|