Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 122,55g | Prot: 44,29g | Carbh: 236,57g.
Desayuno: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дубки Салями Премиум, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1615 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|