Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 45,21g | Carbh: 275,81g.
Desayuno: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Сажинский Пряничный Батончик Вишня-Шоколад, Яблочное Варенье, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Красные Помидоры, Морковь, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ашан Фокачча. Pasa Bocas / Otros: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Дыня, Вода. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 ago. 23 por el miembro: Sweettoy123
|
Топчусь на месте...ну никак меньше не идёт 🙂
15 ago. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Терпение, только терпение! 🤗🤗🤗
15 ago. 23 por el miembro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|