Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 79,86g | Carbh: 39,72g.
Desayuno: Espresso Coffee. Cena: Corn, Salakis Feta, Steak (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Chocolate (69g). más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Remo - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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