Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 61,22g | Carbh: 56,31g.
Desayuno: Grapefruit Juice, Espresso Coffee. Cena: Baguette, Macaroni, Grilled Chicken Breast, Barilla Pesto Alla Genovese, Mixed Salad Greens. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Remo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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