Diario de AilinSam, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
751 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 58,94g | Carbh: 68,19g.   Desayuno: Café, Queso Fresco, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Crudencio Crackers Puerro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Fideos Secos de Huevo, Merluza, Arvejas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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