Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 56,18g | Carbh: 282,14g.
Desayuno: Персик, Огурец (без Кожуры), Морячок Котлеты Лососевые, De Olio Вегамасло, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Морячок Котлеты Лососевые, Лимак Бублик Украинский . Cena: Хлебница Пирожок с Вишней, Скрепыши Какао, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Зеленый Чай. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|