Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 70,78g | Carbh: 175,02g.
Desayuno: Espresso Coffee, Grapefruit Juice. Cena: Rose Wine, Chicken Tikka Masala, White Rice, Indian Flatbread Naan. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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