Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 73,08g | Carbh: 302,56g.
Desayuno: Azúcar, Café Instantáneo, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Pasas de Oro (sin Semillas), Semillas de Lino, Nueces. Almuerzo: Churrasco, Cofler Maní con Chocolate, Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Campagnola Atún al Natural, Lucchetti Arroz Blanco, Arroz Integral, Ciudad del Lago Lentejas. Cena: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Huevo Duro, Arcor Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, Queso Feta, Manzanas Rojas Deliciosas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Cofler Maní con Chocolate, Lengua de Vaca, Rebanadas de Jamón, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible, AdeS Manzana, Maca, Banano. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 27 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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