Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 13,69g | Prot: 128,42g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bimbo Rapiditas Light. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: ENA 100% Whey, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcanchi
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